Personal training
Articoli
Libri e prodotti
Calcolatori
Naturally grownFitness & bodybuilding
Benessere e cultura fisica come stile di vita
L’importanza del defaticamento
come il cool down può ottimizzare gli allenamenti e prevenire gli infortuni
Cibo Pulito vs Cibo Sporco – L’Errore che Fai
Perchè la classificazione "clean eating" o "dirty eating" è completamente priva di senso e non ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi
Le Tre Migliori Palestre in USA
La mia personale opinione sulle tre migliori palestre in America.