menu
close
Personal
trainer
Programmi allenamento
su misura per te
Nutrizione
Piano nutrizionale
completo di tutti i pasti
Testimonianze
Collaborazioni

Chi sono
Personal trainer
e nutrizionista

Academy
800+ video esercizi,
300+ guide, calcolatori
e molto altro in arrivo
IT UK
Direzione
Stato
Last hit
Progresso
Scroll

Francesco
Pignatti

Personal Trainer e Nutrizionista con oltre 20 anni
di esperienza nel mondo del Fitness

PERSONAL TRAINER
e nutrizionista

Personal Trainer iscritto all’albo Europeo EREPS
Ho seguito 1000+ atleti ed appassionati di sport, bodybuilding e fitness, dal principiante al professionista
Nutrizionista sportivo registrato all’albo SENr e BDA inglese
Collaboro con atleti olimpionici, professionisti della serie A, runners, bodybuilders, crossfitters e chi vuole semplicemente ritrovare un equilibrio alimentare

IL RAPPORTO con GLI
ATLETI: TRASPARENZA,
FIDUCIA E DIALOGO

Un percorso su misura che ruota intorno al tuo obiettivo
Definiamo insieme il tuo obiettivo e testiamo il tuo punto di partenza così posso personalizzare al meglio il tuo programma
Un dialogo aperto e trasparente dall’inizio alla fine
Inviami il tuo feedback ogni settimana e testiamo di nuovo i TUOI progressi per un miglioramento continuo verso il TUO obiettivo

DIVULGATORE E
COMUNICATORE

I concetti più complessi resi più accessibili
Traduco concetti complessi della letteratura scientifica in un linguaggio semplice, chiaro e comprensibile per tutti
Creare valore con la comunicazione
Sono stato il primo Fitness YouTuber in Italia, amo il public speaking e l’arte di comunicare in maniera efficace

ATLETA AGONISTA

15 gare di Natural Bodybuilding all’attivo
Ho gareggiato da Natural Bodybuilder in Italia, Europa, Stati Uniti e pure calcato il prestigioso palco dell’Arnold Classic Europe da Men’s Physique
Atleta a 360 gradi
Ho praticato atletica leggera a livello agonistico per 5 anni, giocato a calcio, basket e tennis. Ho il sogno di partecipare presto ad un triathlon

20 ANNI DI ESPERIENZA
E STUDIO ALLE SPALLE

Masters, diplomi e certificazioni internazionali
Possiedo 1 laurea, 2 Masters e molteplici diplomi di specializzazione oltre a 20 anni di esperienza nel settore
Sviluppo professionale continuativo (CPD)
Non si smetta mai di imparare e per questo mi impegno ogni mese ad investire nel mio sviluppo professionale

NATURAL BODYBUILDING

Primo portavoce in Italia del movimento Natural
Promuovo uno sport pulito, trasparente ed onesto in linea con i principi dell’Agenzia mondiale antidoping (WADA)
Lealtà, onestà e capacità di introspezione
Sostengo questi valori e aiuto ad intraprendere un percorso di consapevolezza ed accettazione delle proprie potenzialità e dei propri limiti

scelte basate sul
METODO SCIENTIFICO

Fonti d’informazione attendibili e continuamente aggiornate
La mia preparazione mi permette di interpretare la validità delle molteplici evidenze scientifiche disponibili
Non esiste una verità assoluta
Riconosco la necessità di dover cambiare radicalmente le mie certezze alla luce di nuove evidenze scientifiche

VEGAN LIFESTYLE

Atleta agonista plant-based dal 2016
Dalla mia partecipazione all’Arnold Classic ho continuato a seguire una dieta basata su alimenti naturali di origine vegetale
Una scelta etica personale che non impongo ai miei atleti
Maturata a seguito di un’esperienza come volontario presso un ospedale per animali ad Udaipur in Rajasthan, India

un nomade digitale
abituato a lavorare
online

Ho visitato oltre 30 Paesi in tutto il mondo
Il mio lavoro mi segue ovunque io vada grazie alla app IronManager e alle piattaforme di comunicazione digitale
Un network di contatti internazionali
Collaboro con esperti da diversi Paesi del mondo per progredire il mio servizio su scala internazionale

mi confronto con i
migliori esponenti del
fitness internazionale

Da Tom Platz a Michelle Lewin
Nel corso dei miei viaggi ho avuto l’occasione di conoscere e chiacchierare con i maggiori rappresentati del mondo del Bodybuilding e del Fitness
Seminari e Webinars
Come parte del mio continuo sviluppo professionale frequento corsi e conferenze di specializzazione tenuti da preparatori e nutrizionisti di fama internazionale
Video
chiamata
Sono a tua disposizione per rispondere alle tue domande su Nutrizione e Allenamento, chiarire alcuni tuoi dubbi o confrontarci su una tematica per te importante
40/ 20 minuti
Controlla la mia disponibilità