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Coaching
Un esperto a tua disposizione, con risposte entro 24 ore
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RISPOSTE veloci ALLE TUE DOMANDE
CONTATTI GIORNALIERI CON RISPOSTA ENTRO 24 ORE
Per seguirti al meglio una volta al giorno leggerò i tuoi messaggi e ti risponderò nel modo più completo possibile
UN ESPERTO CON 20 ANNI DI ESPERIENZA A TUA DISPOSIZIONE
Molto studio e tanta esperienza mi permettono di fornire ottimi consigli e programmi di allenamento che danno risultati
COMUNICAZIONI SEMPLICI DA MOBILE TRAMITE LA CHAT DI MESSENGER
Un canale ancora più diretto con Ironmanager. Possibilità di inviare audio, foto e video velocemente da mobile
PERFEZIONA IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
OTTIENI RISULTATI PIù VELOCEMENTE
Consigli utili, nozioni teoriche e tanto altro per allenarti conoscendo meglio il tuo corpo
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO POCO EFFICACI
Se facendo dei programmi di allenamento non vedi risultati, condividimeli per avere un parere esperto e non farti perdere tempo in palestra
COME EVITARE ERRORI, PROBLEMI E INFORTUNI
Come riscaldarsi, quando riposarsi, come eseguire un esercizio. Posso anche darti un feedback su come fai un esercizio condividendomi un video
AFFRONTA LA TUA DIETA CON SERENITà
TI AIUTO AD IMPOSTARE AL MEGLIO LA TUA DIETA FLESSIBILE
Come portare avanti una dieta senza troppe restrizioni, cosa fare quando si mangia più del dovuto e trovare piatti e alimenti fit da inserire nella tua dieta
CONDIVIDIMI LE FOTO DEI TUOI PASTI GIORNALIERI PER UN MIO FEEDBACK
Ricevi un feedback sugli alimenti ed i piatti che mangi ogni giorno per migliorare le tue scelte alimentari
PER TUTTI I TIPI DI ALIMENTAZIONE: VEGETARIANA, VEGANA O ONNIVORA
Ricevi un feedback sugli alimenti ed i piatti che mangi ogni giorno per migliorare la tua dieta
motivazione e supporto psicologico
RITROVARE LA MOTIVAZIONE E RIPARTIRE ALLA GRANDE
Sostegno in quei periodi di stress o con poca motivazione che rischiano di interrompere l’allenamento
TI AIUTO A SUPERARE I MOMENTI DIFFICILI DURANTE IL TUO PERCORSO
Alle volte serve condividere le proprie esperienze con una persona esperta e ricevere consigli utili
AUDIO E VIDEO MESSAGGI PER ESSERTI PIù VICINO
Ancora più presente e le risposte saranno più complete attraverso audio e video messaggi
UN ESPERTO a tua disposizione
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Contatti giornalieri su Messenger con risposta entro 24 ore

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